【2月 · 周二班 · 张满老师】MBCT-L生活的正念 · 八周课招生
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课程体系
Curriculum System
止语静修Retreat
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近期活动
止语静修Retreat是主题工作坊、经典课程、进阶课程的进一步深化。学员给予自己更充分的静下来、向内看的时间和空间,在止语的环境中,结合导师的引导,深化个人修习,进一步培育觉知、智慧与慈悲,拓展身心自在的更多可能性。
后续支持
正念八周课程结束后,慧舍会定期举办共修活动让老学员相聚,共同温习正念,分享生活和练习中的体验。